小茜Alice運動日記

暖身操帶動/商業舞蹈演出/一對一私人瑜珈提斯到府教學 10年體操底子，曾?

大家好我是小茜Alice 老師專長有氧瑜珈皮拉提斯空中瑜珈流行舞蹈歡迎舞蹈編排活動舞蹈記者會暖身帶動操活動邀約私訊或email : [email protected] ig: alice1

哈囉！還在加班嗎？沒空運動!? 下大雨出不了門?趕快起身動一動嘍😊 上班族瘦腹操😇 可以做2-3組...

2016-09-09 18:02:46 有 18 人說讚

早安👒👠美麗的周末🌈讓自己渡過美好的假期吧！😊 好好調整生活，活出美麗的樣子😇 周末你們都去哪裡玩呢...

2016-09-09 08:00:00 有 32 人說讚

😊企業暖身操帶動😊跟著小茜老師動滋動滋動😚活動邀約私訊小茜Alice運動日記😚 運動前的暖身操很重要...

2016-09-08 12:58:25 有 20 人說讚

美麗的周一早晨😊來點健康瑜珈養身吧！😇 每周一早上0930-1030 雕塑瑜珈上課粉絲頁連結👇👇👇...

2016-09-04 08:00:00 有 16 人說讚

謝謝俊宏大哥的專輯，今日南北跑跑。希望👉車👈專輯大賣👼👼👼...

2016-09-02 08:00:00 有 34 人說讚

今日來一張美美照❤今日不運動，今日是專業舞者臺灣南北跑跑🚀🚀🚀又要忙到凌晨，隔天要很早起的日子😂我每...

2016-09-02 08:00:00 有 45 人說讚

近年來，路跑活動興起，3公里，5公里，42公里…小茜教練提醒各位愛好路跑活動的大家參加路跑活動前幾個...

2016-08-30 08:00:00 有 297 人說讚

美麗的周末❤we are go to the dance😊 熱情奔放一下吧！👯👯👯👯...

2016-08-28 10:30:37 有 35 人說讚

輕適能京華城店即日起至9/19，只要到現場和教練打卡po文，即贈送一堂團體課程❤❤❤ 小茜老師課程👇...

2016-08-27 08:00:00 有 11 人說讚

當你有了確切目標，每分每秒變得如此珍貴，做好時間管理，一步一步從小目標前進至大目標。好好掌握時間，規...

2016-08-22 08:00:00 有 35 人說讚